Oświadczenie

Wejście do serwisu dla lekarzy i farmaceutów wymaga potwierdzenia
oświadczenia widocznego na stronie.
Jeśli nie spełniasz wymienionych warunków, kliknij przycisk anuluj.

Skuteczne metody relaksacji i odstresowania się cz. 3.

Ćwiczenia relaksacyjne

Karolina Barańska-Żukowska
mgr fizjoterapii

Wpływ zmiany czasu na jakość snu

Dwa razy do roku przestawiamy w Polsce czas. Letnia zmiana czasu wiąże się z przesunięciem wskazówek zegara do przodu, zaś zimowa – z ich cofnięciem.
Zmiana czasu powoduje, że organizm musi przestawić się na nowy rytm. I tak jak przestawienie zegarków do tyłu mniej odbija...

Zaburzenia snu u kobiet

Zmiany snu związane z wiekiem i zaburzenia typowe dla konkretnych grup wiekowych

ZOLP/131/05-2017